Dieta Pudełkowa

Whole30


Dieta Whole30 to 30-dniowy program, który ma na celu zmienić Twoje zwyczaje żywieniowe. Zyskała wielu zwolenników na całym świecie za swoją skuteczność w walce z chorobami cywilizacyjnymi. Zastosuj tą dietę, jeśli masz stany zapalne, choroby autoimmunologiczne, brakuje Ci energii, ciepisz na migreny, alergie czy egzemy. Z tej diety wyeliminowano wszystkie produkty, które są podejrzewane o działanie prozapalne. Wykluczono z niej wszelkie zboża, nasiona strączkowe, nabiał, alkohol i cukier w każdej postaci (nawet miód, naturalne syropy i słodziki). Menu składa się z 3 posiłków dziennie, a podstawowe składniki to warzywa, owoce, mięso i ryby, owoce morza, orzechy i nasiona, jajka, oliwa z oliwek i olej kokosowy, czarna kawa. Dieta Whole30 ma wiele cech wspólnych z dietą Paleo, jest od niej jednak jeszcze bardziej restrykcyjna.

UWAGA: Podana cena dotyczy całego, 30-dniowego programu.


Preferowana data dostawy

Ilość

Kaloryczność

Opakowanie

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.