Dieta pudełkowa dla aktywnych

Zapewne każdy z nas wie, że dobrze zbilansowana i ułożona dieta jest kluczem do wymarzonej sylwetki i osiągnięcia sukcesów w sporcie. Jeżeli pracujesz nad swoją sylwetką, dużo trenujesz i ważna jest dla Ciebie budowa masy mięśniowej, to dobrze trafiłeś!

Menu diety Active opiera się na: warzywach, produktach pełnoziarnistych, chudym mięsie i nabiale, zdrowych tłuszczach roślinnych oraz tzw. superfoods i żywności funkcjonalnej. Codzienna dawka białka jest podwyższona - do 30% energii pochodzi z tej grupy składników. To idealne proporcje, aby zdrowo budować mięśnie i zapobiegać ich spalaniu podczas odchudzania. Dodatkowo posiłki są tak skomponowane, że możesz je dowolnie zamieniać w ciągu dnia w zależności od tego, czy w danym momencie potrzebujesz posiłku bardziej energetycznego, bogatszego w węglowodany czy białko. Dla zapewnienia Twojej wygody, jeden posiłek to pyszny koktajl, który możesz wykorzystać jako bazę do przygotowania proteinowego szejku. Wystarczy, że dosypiesz swoją ulubioną odżywkę białkową i gotowe! Nie znajdziesz bardziej kompleksowego rozwiązania na rynku!